而导致运动的持续性和体能快下降！！特别是跑步这种有规律的持续性运动，调节好呼吸能够帮助达到最佳点
同样，这道理也是适合这里，很快所有人都是跟随着龙锋的步伐开始的奔跑，听了龙锋的话后，众人忽然觉得自己奔跑起来没有那么累，不会一下子就浑身没有力气掉。
当毒辣的太阳当空高照时，军营内，所有士兵都浑身无力的瘫软在地上，军营内唯独龙锋依旧还在奔跑，只不过此时的龙锋浑身青筋暴起，也是达到了极限，只不过龙锋依旧在进行，人这种东西有无限潜力，是没有真正的所谓极限的，就好似那句话没有最好，只有更好。
此时的龙锋已经觉得浑身的力量完全消失，双脚似乎拖着巨山在跑路一般，但是龙锋依旧没有放弃，哪怕他身体内的鲜血已经在沸腾，整个人已经在颤抖，但他的眼眸当中的目光是疯狂的。
又是一圈后，龙锋脸庞之上的青筋都已经充满了血液，似乎随时会爆血管的样子，这一幕落在其他人的眼中，他们都是深深被震撼了。
但是即便这样了，龙锋已经没有放弃，依旧扛着方天戟还在疯狂的奔跑，此时龙锋似乎没有觉得自己的身体已经达到极限，脸庞上虽然青筋暴起面部狰狞，但是他的目光依旧疯狂，似乎没有突破极限就不肯停下来。
“都起来！随老子跑！”瞧得龙锋还在坚持，十个队伍的队长同样心中一颤虽然他们觉得自己已经达到极限，但还是忍不住扛起长枪跟随着龙锋的身上奔跑，很快，其他的士兵再度咬牙跟着跑起来。
又一圈后，龙锋狰狞的脸色已经完全涨的血红。脸庞上爆出的青筋，如蚯蚓一样在轻轻蠕动，仿佛要从地面出来似的。
但是龙锋依旧在继续，又是一圈过后。龙锋整个人已经仿佛妖兽，原本漆黑的眼眸此时通红的几欲喷火，这是缺氧达到极限的表现。
当又一圈后。那些重新跑起来的士兵们又再一次全部瘫软在地上，但是龙锋继续在奔跑，虽然他的身形已经开始蹒跚，每一步踏出他身子都轻轻一颤，但每一步踏出却依旧还是那样的有力。
“大人，够了！你会死的！”此时，几位队长已经完全看不下去了，望着依旧在坚持的龙锋，他们的心脏都在颤抖，此时的龙锋明显达到了极限的极限，若是继续的话恐怕浑身的血管都会爆裂。
闻言，龙锋用布满血丝的血眸扫视了众人一眼，嘴角一挑，用嘶哑的声音道：“呵呵，这才有趣，现在只不过刚刚开始，我们继续。”
听到龙锋的话，所有人都是目瞪口呆，眼眸惊惧的望着龙锋，心中都不由的呐喊疯子，但是他们望向龙锋的目光从这一刻开始生了变化，表情也是肃然起敬起来。
可以说，今日龙锋的表现在他们所有人的心中都深深的埋下一颗种子，一颗让他们所有人都真正臣服的种子。
在又一圈后，龙锋整个人浑身的肌肉骨骼血液都在颤抖，似乎下一步踏出他就会立马爆体而亡一般。
终于，当龙锋也同样脱力，将方天戟放下来，整个人瘫软在地上时，龙锋的脸庞上竟然路出一抹满足的笑容。
缓缓闭上眼，龙锋感受着自己已经突破极限的身体奇妙变化，感应着肌肉、筋骨中的奇异颤抖，感应着浑身血液当中的沸腾，感应着自身的力量不断强大。
过来人的龙锋知道人的极限是可以不断被打破的，极限可以被一遍遍越，人的潜力无穷无尽，永无极限，这一次他打破了自己的极限，他能够感觉到肉身的力量比起之前最起码强横了一倍有余，特别是灵元力的运转比之前更快了，而且容纳量也更多了。
丹田内的气旋运转开来，一滴滴莹白色的灵液滋补强化着他那濒临破碎的肌肉筋骨。
此刻的龙锋能够感受的到，如果在一次突破极
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