度越来越快，眨眼间就到了二十米外。
当速度快到一定程度，她膝盖前顶，上身前倾，将滑雪板的后部向外推出。双板呈内八字状，用内刃卡住雪面，双腿稳住重心，路璇的速度渐渐变慢。
速度慢下来，她就改直滑降加速，速度快起来，她又改犁式滑降减速。如此循环，周而复始、时快时慢。
路璇控制着速度，直至滑行到滑雪道底部才停下。
事实上，动作示范以辰只看了三分之一，他在100米的时候就已经看不清了，后面200米纯粹是眺望橙白身影。
再看莫凯泽，距离超过200米时路璇的动作才在他视野里慢慢模糊。
元素刺激搭配极限运动使得他剑息有了显著的增强，除了体质的巨大改变，反应力和感知力也得到了极大提升。
感知力提升的最直观表现就是他的视力和听觉较之前好了数倍不止。
几分钟后，路璇乘索道上来。
如果不是离滑雪道顶部足够近，恐怕没人会从滑雪道的两边费力不讨好地走上来。
“犁式滑降的重点在于将加速运动控制为匀速运动或减速运动，双板形成的角度越大，阻力就越大，反之阻力就越少。直滑降的重点在于加速运动中保证身体重心的稳定。”放下滑雪板，路璇直接坐在了雪地上，懒散地挥挥手，打发两人，“自己去练。”
滑雪道上，两个红黑身影摇摇晃晃，像蹒跚学步的孩童。
对于初学者而言，掌握身体重心是关键的一步，也是困难的一步。
两人不时便会因身体失衡摔倒在地，值得表扬的是他们将如何选择摔倒诠释得淋漓尽致。
每当身体失去平衡，两人立刻向下蹲，向滑雪道的上侧倒。
于是，滑雪道上就出现了两人经常一屁股坐在地上的场景。
在犁式滑降中，滑雪者需要不断改变滑雪板形成的角度，感受由此带来的速度变化。在直滑降中，要求滑雪者保证双板平行和间距相等，体验加速时重心的变化。
滑雪道顶部，路璇观看两人一次又一次滑行。
微米耳机提供了便捷，路璇可以实时指出他们滑行中出现的问题。也恰恰因为微米耳机，以辰和莫凯泽不知道挨了多少顿批。
不知不觉就到了中午，以辰和莫凯泽在滑行中度过了一上午的时间。
或是刚经历练剑的枯燥，又或是刚接触滑雪的兴奋，两人对滑行乐此不疲，不厌其烦地练习。
努力的成果就是两人学会了犁式滑降和直滑降，圆满完成上午的训练任务。
其实上午的训练以辰是非常郁闷，起初还没什么，他和莫凯泽都掌握不好重心，摔倒对他们来说是常事，但持续没多久，情况就变了，莫凯泽借助风元素轻轻松松就稳住了身体，而黑暗元素对他却起不到一点帮助的作用。
一时间，摔倒从两个人的事变成了一个人的事。
两个人都摔和只一个人摔完全是两种不同的情况，虽然谈不上心理不平衡，但着实令以辰苦闷不已。好几次摔倒他都仰天长叹，大喊“老天不公”。
对于抱怨的以辰，路璇一句话就把他给怼回去了：外力也是实力的一部分，技不如人就要提升自己，怨天尤人只会显得你更无能。
简单用过午餐，稍作休息，集训队就再次集合。
下午的风比较大，多云天气。
以辰和莫凯泽还是跟着路璇来到初级滑雪道，其他人则在欧阳琪的带领下去了3公里长的滑雪道进行犁式转弯训练。
虽然同为犁式转弯，但一边是从零开始学，另一边是以高山滑雪运动员的标准练，方式方法和难度力度都存在格外大的差距。
跟上午一样，路璇先给两人
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