吃饱喝足,人生乐事。>
严格讲起来,是没有任何快乐能和填饱肚子所带来的满足感相比的,毕竟,对于生命来说,这是最最最基础的快乐。>
最基础,也最不可代替。>
对因种种原因而患有“快乐缺失综合症”的人来说,只需饿上那么一天两天,三天四天,五六七天,然后坐在一碗烹调好的美味而又富有营养的清汤面前。>
端起来,喝。>
那就是久旱逢甘霖。>
如同缺水很久的河床和大地,都出现了很多的裂口,横七竖八,散乱不堪,此时,雨水便从天上落下,一点点地滋润着,那种身体能够明显感受出来的滋润。>
生命一点点复苏,重新欣欣向荣的感觉!>
一碗汤喝完,整个世界都升华了!>
快乐和满足就这么容易!>
但事实上,认真追究起来,也并不容易。>
因为饮食是本能,而控制这种本能,在没有外在条件限制的情况下,是需要控制力的。>
一顿饭不吃,需要10%的控制力。>
两顿饭不吃,需要20%的控制力。>
三顿饭,也即一整天不吃,大概就需要50%的控制力了。>
换言之,这种情况下,控制,面临着倾覆。>
特别是夜晚,漫长的夜晚,清寂无事之时,水面上的50%,和水面下的50%,便会发生争抢事件。>
两三天不吃饭对身体不好吧?不能这样干!>
要科学地节食,嗯,节食!而不是戒食!>
小笼包太好吃了!>
不行,明天要吃顿红烧肉补补!>
哇,辣子鱼我最喜欢了,雪白的鱼头鱼片,火红红的辣子辣油!>
……>
相当一部分人,第二天的时候,其控制力,便会全军覆灭,并在这一天的时间里,吃上整整三顿的“硬菜”。>
于是,本来想戒食或者减肥的,不减反增,体重陡升三斤!>
所以,不容易的。>
能在这一点上,自始至终,牢牢地把握着控制力,就算是战胜自我了。>
如果一个人连自我都能战胜,那没有什么战胜不了。>
对这一天来说。>
纪妍赵蓝钱小芹三人并没有节食戒食的念头,只是出行在外,一个小小的条件限制,便让她们在早饭之后,直到下午将近五点,才吃上了第二顿饭。>
中间错过了一顿。>
而又因一直在活动,身体上的活动和心理上的激动波动,导致能量消耗较大。>
又因某些她们不知道的原因。>
消耗较大变成消耗巨大。>
然后,又面对着一份可以真正打高分的“美食”。>
快乐,很大的快乐,仿佛整个春天都在身边盛开和围拢着的感觉,就这么突如其来。>
而直到此时,她们进入这个景区,还没有看景呢!>
不过,正在朝景而去。>
脚底板似乎不疼了,便连全身的疲累,仿佛也都神奇地失去了踪影,但三人本能地“小心”着,相谐缓步而行。>
清风徐来,发丝微动。>
三女莫名地都感觉这一刻的自己如诗如画,于是,对望着,便又都笑了。>
纪妍笑得浅浅。>
赵蓝笑得咧嘴。>
钱小芹笑得恣意。>
单纯的
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