郡尉府的里院中。
李子石和蔡朔正在一旁给对方喂招。
他们没有手下留情，出手便是全力，拳拳到肉的声音更是让人头皮发麻。
而刘庄此时立在梅花桩上，扎着马步，双臂握拳靠于腰间。左然手里拿着一个檀木棒，时不时敲打在他的身上，调整他的马步姿势，口头慢悠悠的给刘庄讲述一些体武的基本常识。
“你以前虽说是一名修士，但是你现在也并不是不可以修炼体武，不过也只能止步于四品。”
刘庄插话说道：“为什么我会止步于四品？”
左然瞥了他一眼，拿起手中的檀木棒精准的点在了他的小腹。
“噤声，平复气息，不可乱！”
别看左然是一名女子，柔柔弱弱的，她檀木棒上的力道极大，那一点，从刘庄晃动的身形中可以看出来。
“古籍有载，失去修为的修士修炼体武的人大有人在，但是他们全部都止步于四品。”
“为何？那是因为他们的丹田早已与凡人不同，体内的气血根本不能转化成气海储存在丹田之中。”
“不过，达到四品便再也不是手无缚鸡之士了，在这凡间也有了自保之力。”
随后看了看刘庄蹲立的马步，点了点头，再次开口说道：“我们把体武共分了三大境界。”
“前四品是为炼体境，中三品是为气海境，下三品是为天人境。”
“炼体境，筋骨强健，气血如山，力如猛虎下山”
“气海境，丹田如海，百鬼回避，只手可断山河。”
“天人境，意念通天，浩然长存，可比天上仙人。”
刘庄只是耐心的听着，不在插嘴说话，他知道眼前的姑娘是个暴躁的姑娘。
过了好一会儿，左然看到刘庄的马步纹丝不动，便开口说道：“其实我说的这些离你都太远，而且你已经过了打熬筋骨的最佳年龄，如今筋骨已经长开，恐怕你在有生之年才能晋升到四品。”
“不过，也足够了，更何况还有我罩着你。”
“这几日你需要做的就是好好打熬筋骨，待到气血足的时候，我们便可以进行下一阶段，炼肌，然后成就一品！”
“你知道我为何让先你站桩么？”
刘庄轻轻摇了摇头。
“笨蛋！”
“刚才我不是说了么，打熬筋骨和气血足！你都听到哪里去了？！”
刘庄：......
“人生来便有气血，但也有多少之分。”
“站桩不仅可以打熬筋骨还能让你体内产生更多的气血以滋养筋骨。”
“你日后每日站桩，只要你感觉你双腿酸涩、难以继续，便是你体内的气血消耗过半，当立即停止。”
“不然，气血亏损太多，便会在你体内留下暗伤，还可能会折寿。”
“我还有一秘方，到时候我交给你，你每日站桩完毕便在里面泡一个时辰，不仅能快速恢复气血还可以强身健体。”
说道这里，左然突然一拍双手，“对了，我忘记你家正在改建呢，还没法药浴呢。”
“这样吧，今日站桩完毕你便和我一起去我家，这样我也好指导于你。”
刘庄皱了皱眉头。
左然突然用手中的檀木棒点在了刚才小腹的位置，“不许皱眉头，就这么说定了。”
刘庄无奈的叹了一口气。
......
不知不觉一个时辰已然过去。
刘庄扭头看了看远处的左然，心中一个激愤，这丫头竟然靠着树干睡着了！
想了想。
便走下了梅花桩，脚步轻缓的靠近左然，蹲下身形，“醒醒，已经过了一个
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