，这在以前的自己身上还是相当的快速的。
意凝丹田，凌渊第一次成功地做出了这个动作，要是放在以前，他是根本找不到哪里是丹田的。
以意领息，凌渊也成功的做了出来，这个动作熟门熟路了，但是在这样的环境之下重新有意识地，小心地练习，还是有一定的纪念意义的。
凌渊第一次知道小腹部热热的是什么感觉，在此之前，他尝试了很久很久，但是都没有这种感觉，甚至走极端拿热水往肚子上面浇，但是除了肚子上面被烫的发红意外，什么事情都没有发生。
后背，脑后，前额，胸前，凌渊真切地感觉到了这些部位的反应，这在以前，也是难以想像的。
“呼！”第二天早晨，凌渊神清气爽地从修行状态中恢复过来，睁开眼，第一感觉到的就是一种舒服，这种感觉真的从来没有出现过，总之，很爽，原来师兄弟们说的修行的好处就在这里啊，原来自己真的是从来没有体验过。
凌渊每天起来，最直观的感觉就是头疼，然后就是屁股疼，最坑爹的是，浑身上下麻木，根本动弹不得，每次出门都是凭着巨大的毅力，逼着自己出门，过了半年，才终于调整过来。
原来一直都是自己走错了路啊，凌渊头疼道。
不过这些问题已经不是自己考虑的了，自己在经脉中的修行还算顺利，一晚上的功夫已经接近采雾境了，稍微努力一下就可以和自己原来的修为对接了，不过这段时间凌渊不打算使用灵气，以免两方面彻底冲突了。
推开门，凌渊走出去，新明野已经在准备操练刚刚捕获的那群士兵了，用他的话说：“最开始的训练才是最重要的，等到完全熟了，就好了。”
这奠定了这群新兵注定悲剧的人生的序幕。
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