“怎么样？”陈天宇问。
“哦，好，感觉好多了啦！”赵晓芸很高兴地说。
“到外面来。”陈天宇说着就走出病房到自己的办公桌前面坐下来。
赵晓芸就跟着过去坐在那个圆凳上，等待陈大医生的嘱咐。
“以后你每个双休日还要来按摩推拿一次，再来两次就可以了。”陈天宇开始滔滔不绝地叮嘱起来：“以后工作的时候就要特别注意了，不能长时间保持一个姿势面对电脑，一般一个小时左右，你就应该站起来一次，做一些自我运动。”
“比如，保持昂首挺胸的姿势，头前倾十次后仰十次，左倾十次右倾十次。然后是慢慢摇头，左摇十次右摇十次，最后是摇动双臂，也是各摇动十次。当然如果工作不忙，每个动作多做几次还是可以的。”
“这样做自我运动一两个月后，颈椎就可以完全恢复到正常的状态了。但是，恢复到正常的状态以后，你还是要保持这种做自我运动的良好习惯，就是在上班或者在家里面对电脑的时候，也一定要每隔一小时左右就站起来做一番自我运动，否则以后又会旧病复发。”
“另外，晚上睡觉的时候不要睡过高过硬的枕头，特别是习惯仰睡的话更不能睡高枕头。”
赵晓芸听得连连点头，觉得人家陈大医生说得有理有据确实符合自己的实情：“好，我一定记住每隔一个小时就站起来做一番自我运动，晚上睡觉不用高枕头。雨佳也是经常面对电脑，我要把这个经验告诉她，免得她时间一长也得上颈椎病。”
陈天宇点点头：“确实，你们这些经常坐在办公室里面对电脑的人就容易得上颈椎病，这就是颈椎病为什么越来越年轻化的原因所在了，你不但要提醒程雨佳，还应该提醒你的其他同事们。”
“嗯，应该应该。”赵晓芸连连点头。
接着陈天宇先开了药方交给欧阳凯丽去拿药，然后开了各种治疗费的发票，拍摄光片、针灸、按摩推拿、消炎药一起是一百五十块钱。
“才这点钱呀！”赵晓芸开玩笑道，确实也觉得收费不高，如果是去那些大医院，怕是要两三百吧。
陈天宇笑了笑：“大家都是朋友嘛，怎么也要打个一两折嘛。”
“那感情好，谢谢啦！”赵晓芸愉快地掏钱买单。
很快欧阳凯丽把两盒消炎药拿过来递给赵晓芸说：“美女，你的药，拿好。”
“谢谢，谢谢。”赵晓芸高高兴兴站起来准备离开。
陈天宇看看墙壁上挂着的电子钟已经十二点过了，就招呼问：“已经中午了，赵总助一起吃饭吧？”
“不啦，我回去吃，我父母在家里做着呢，谢谢。我走啦，再见。”赵晓芸嫣然一笑娉娉婷婷地离开了。
陈天宇情不自禁地目送着赵晓芸走到路边打车。片刻，赵晓芸就打了一辆车离开了。
“哎，人都走啦！还看啊？”欧阳凯丽阴阳怪气地说：“被迷住啦！面前就站着一个倾城倾国的绝色美女，咋不看呢？”
陈天宇不置可否地站起来板着脸说：“看了又咋样嘛！我这个位置正好对着外面，美女亭亭玉立地站在路边打车难道不是一道美丽的风景！有好风景不看，未必让我去看这两边的墙壁啊？那不是太傻了？你有啥子看头呢？天天都看到，还不是老样子，比如你天天看我还不是这付老样子。”
“哟，还亭亭玉立呢，真会形容。看样子，你们认识，她还是什么赵总助。”欧阳凯丽禁不住问。
“我表妹公司的高管领导。”陈天宇挥挥手道：“好了，别瞎问了，快去打饭吧。”
欧阳凯丽扮了个鬼脸，不敢不从老板的命令，脱了白大褂，去抽屉里拿了二十块钱就去这条大街背后的一条小巷子里打盒饭去了，那个小
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