以这种方式翻板的!>
这个方式翻板,很明显是别的部队的翻板方式,这个方式和消防的翻板,完全是两回事,并且具有一定的危险性!>
“你这个姿势,是跟别的部队学的吗?”>
阳刚忍不住询问了一下,同时上下打量了一下崔源,生怕他出什么意外。>
“没啊!自己练的呗!”>
崔源耸了耸肩膀,怎么,翻板的姿势,还需要跟人学吗?>
“你这个姿势,也不慢!!如果你习惯这个姿势的话,那你就用这个吧!”>
小森看了看手中的秒表,心里点了点头,虽然这个姿势看起来慢,但是在崔源的操作下,也还不错,不比阳刚在障碍板这个环节慢太多。>
“嗯!”>
崔源点了点头,甩了甩自己的双腿,走回了队列里面。>
“下一个!!”>
“咚!邦!”>
“你的姿势不对,下来的时候顺势推板知道吗?这既是卸力,也是助力,知道吗!下一个!”>
“咚!邦!”>
“你的动作对了,但是你在障碍板面前不断的调整步子干嘛?在你调整的时候,别人已经过板了,别刹步,直接上,换大步变换步伐!!”>
“哎哎哎!远点就跳了,你在这么近才上板,还有力吗?啊!脚尖借助的是上的力,而不是去踢板子,知道吗?”>
小森和阳刚的声音充满了整个操场,而周队和董助理只能在旁边看着他们,毕竟两个教员就够了,教员太多了,只会一人说出一种款式来,这样反而学不好。>
而且他们两个都主动将权力让给了小森队长和阳刚,毕竟他们才是支队首肯的教员,他们只需要提出点建议以及在他们不在的时候顶替一下就好了!>
“嗯!!!”>
最终,在一个上午的翻障碍板训练上,小森终于点了点头,虽说还不太满意,但是至少动作是有了,接下来,只是缺一些速度而已了。>
而jh的老兵们早都已经累的喘气,脸上额头上都是汗水了,迷彩服的上衣已经被他们给脱下了,露在外面的是一件件背心或者迷彩短袖。>
不过相对于众人眼中和脸上的疲惫之色,崔源脸上那就是一脸的轻松之色,毕竟他本来就会,自然就轻松的多了。>
至于还有两个人虽然累,也是满头大汗,却在小森宣布休息之后,依然不断的去翻着板障,那就是李阳和王娥。>
“好了好了!休息一下,把障碍板抬进去!!”>
小森抽完了一根烟,发现李阳和王娥已经有些体力透支的感觉,赶紧让人把障碍板抬了进去。>
“这两傻小子,一次性是吃不成胖子的!”>
小森暗暗摇了摇头,眼中却露出满意之色,他不经意的看了一眼在旁边休息便开始抽烟谈笑的老兵们,眼中露出一丝不满之色。>
“好好休息一下,下午我们去跑几把控火操看看吧!”>
丢下这么一句话,小森便带着几个教员朝着办公室和宿舍楼那里走去了,留下一群目瞪口呆的老兵们。>
“卧槽!!他说的是400米控火操吗?”>
赵槐的烟都被吓掉在了地上,一副吃惊的模样!>
“废话,不然你以为呢?”>
周杰白了一眼赵槐,这家伙,有什么大惊小怪的?>
“不是,我好像听见了他说,,几把来着??”>
“啥!”>
周杰的烟头也掉在了地上。
本章未完,请翻下一页继续阅读.........