身侧，李晟的母亲候氏侍立在旁，一副孝敬婆母的儿媳模样。
陈氏则站在候氏身旁，还是跟上次见到的那般不苟言笑，穿着件枣红色万字菊纹漳缎女夹常服袍，按理说，守寡的女子大多穿着素色，她守了三年差不多也能穿些艳色，只不过……
沈从霜目光不动声色从她们身上一一滑过，最后对上李老太太，恭恭敬敬送上自己今日登门带来的些许薄礼。
“不过是些养生的药材罢了。”
“老太太平日可服用一些，滋补润体。”
“……”
听了沈从霜的话后，李老太太却是眯眼笑了笑，“王妃这话说的倒自谦了，老身听说你乃杏林林氏一门的后人，你祖父可是从前宫中的御医之首，早前的养容斋便是在你指导下开设的吧？那里头的养容的养发的我都用过，好用得很啊。”
“听闻金紫光禄大夫的妻子姜氏还有左金吾卫张大人之妻贾氏都向你讨教保养心得，想来，你是个有大本事的。”
“倒还谦虚起来了。”
此话一说，场上便是淡淡的笑，充斥着和乐的气氛。
四娘子亦满目含笑看向沈从霜，从她来到现在她便一直坐在这儿，她都好些日子没出来待客了，今日沈从霜来她说什么也要陪陪。
沈从霜亦望着她笑，过后又继续回李老太太的话，“提到祖父，便又不得不说说祖父他晚年自己研制的一套养生法。”
听到养生二字，李老太太顿时来了精神，“哦？怎么个养生法？”
“童心、龟柔、猴行、蚁性，若能坚持做到这几点便可达到延年益寿之效。”
童心、龟柔、猴行、蚁性？
众人皆相望一眼，不明其中深意，倒是候氏想着为婆母问问，“劳烦王妃说的再仔细些，我们平日里虽说跟大夫打交道不少，可还不及王妃万分之一。”
毕竟出身医药世家。
沈从霜也不藏私，当下一字一句解释道，“童心便是尽量使自己保持一颗童心，恢复到童年的状态，抛开一切烦恼，做个顽童。这样，心胸坦然了，自然就不易染病。”
李老太太闻言当即拍手笑道，“做个老顽童么，这个我省得，我不就是么。”
候氏等人听了也都纷纷笑了，接着听沈从霜后面的话。
“龟柔便是与人和蔼相处，不要一点小事就动怒，更不要出言伤人。若常与人争、动肝火，容易伤损坏了身子。”
李老太太点点头，听的很入神。
“猴行则指人到了暮年，活动少，躯体缺乏锻炼，肌肉会慢慢萎缩，五脏六腑也逐渐衰退。若学猴子那样多活动，能使体内气血畅流，不易生病，同时躯体与脾脏得以维持正常，衰老则会延缓，自然就可益寿延年。”
“蚁性便是人到中老之年，其性格往往变得比较孤僻，步入老年，则更易患孤僻症，不大愿意与人往来。这样，烦恼就容易缠身，从而衰老现象也就来得早些。如果像蚂蚁那样成群活动，平时多与人接触，多与人谈谈心，多多交流，则可使自己过得轻松愉快。便是闲聊也有益健康，谈话要动脑，可促使脑子活动，活动多了，从而防止大脑衰老。”
“……”
听完李老太太回味良久，这才深为感同的说了句，“王妃一番话说的可谓养生之要道，精辟有理。”
“不错。”候氏也在旁听的极为认真，她今年原本也四十多了，也是时候注意这方向的保养了。
沈从霜方才说了这么多也有些口渴了，便端起茶杯浅尝了口，但见杯中茶芽肥壮、满披白色茸毛、色泽鲜白、闪烁如银、条长挺直、如棱如针，且汤色清澈晶亮、入口毫香显露、甘醇清鲜。
“此乃白毫银针，属于白茶，入口亦清鲜。”
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