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人身所谓魂魄，附气之神为魂，附形之灵为魄。
灵魂体魄本为一体。
三魂之天地人，魂在人身之外为魂，入人身五脏六腑为魄。
经书上说，神魂附气游走，入血温养。动则为阳，静则为阴。昼行于阳，夜憩于阴。
陈玄帆的理解，就是神魂在白天会顺着气血沿着人体周天溜达，等到了晚上溜达累了，就会找地方休息。
最喜欢溜达的是人魂。
天魂居于泥丸宫内，也就是上丹田。
地魂为幽精，居于下丹田。
人魂住在中丹田。
前面两个基本不动，偶尔在人体内外走走逛逛，有时候随人魂而动。
只要人魂在体镇守，它们哥俩就歇着。
人魂不守舍的时候，地魂会出来接管。
这时候人就全凭本能行事，神志不清。
不过人熟睡的时候，天魂地魂会四处游荡。练气士的养神境，这两魂会逐渐强壮而有所感，陈玄帆之前做的那个意有所指的梦，就是因为他的练气修为，从练气入体到了养神之境。
地魂有感，天魂示警。
神魂溜达到五脏六腑，为体魄，有七。
七魄：吞贼，尸狗，除秽，臭肺，雀阴，非毒，伏矢。
五脏六腑，五脏具体指心、肝、脾、肺、肾的总称,而六腑具体指胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦的总称。
神魂入脾肺和三焦之外的腑，便成七魄。
灵气入体滋养內练，人自然会感觉舒服。
肝藏血，血舍魂，魂以血为休养之所。
也就是说，神魂无论是溜达还是休息，都和肝有关。
后世也有费神伤肝的说法。
所以人不能跟自己犟，刚睡觉得睡觉，该休息得休息。
不然就会神魂匮乏，耗损精神血气。
另外人魂性质活跃，夜居于肝，也往来于心肾。
肾藏精，精舍志。者，心中之士，把守门户。
肝在五行之中属木，喜条达舒展，也就是念头通达。
所以人主要是得自己想得开，多忧思少安眠，为取死之道。
另外灵气还能清扫五脏六腑，令人神清气爽，尤其是从心肺而入肝内。
五脏为人魂之舍，肝为主卧，住的地方明净敞亮，神魂自然爽利灵动。
虽然只有一丝丝，但军卒们气血充沛，心情愉悦之下，呼吸有力而使得灵气能在体内大周天多循环上几圈，还是有所收获。
一个个吃完了嘴还没擦干净，就开始惦记着下一顿。
苟四一手剔着牙，一手背在身后，晃晃悠悠的来找陈玄帆，开口就是：“伙长，咱下回啥时候再吃鸡鸭？”
把陈玄帆问的都愣了，好家伙，这是吃上瘾了呀。
不由笑骂道：“呵，苟爷呀，这东西咱们的那点饷银可吃不起，想吃啊？得找别的门路。”
“知道，这好东西肯定不多，想要弄到得有手段。”苟四把嘴一咧，对着陈玄帆殷勤的笑道，“可咱不是有你陈伙长吗？对不对？这吃个小鸡，那还不是手到擒来吗？”
“你小子少在这给我灌迷魂汤，这不是什么小鸡。”陈玄帆虽然不吃这套，嘴却也跟着咧了起来，笑着问苟四：“四儿，你知道这灵种乌鸡是哪来的吧？”
“知道，队正说了，昨天有个黄鼠狼精找咱们办事，带了五只鸡当上门礼。”苟四眨巴着小眼睛，觉得陈玄帆这话似乎是有别的意思，一笑说道，“伙长，是不是有事让我去办？直说就是，有用得着我苟四的地方，你只管吩咐。”
“行，一点就透。”陈玄帆笑着拍了拍他的肩膀，“那等会
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