与“韵律”的总称。“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵神采。
它们二者的有机结合和渗透，才能真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓。
换句话说“身韵”即“形神兼备，身心并用，内外统一”，这是中国古典舞不可缺少的标志，是中国古典舞的艺术灵魂所在。
傅老师清越的嗓音慢慢的向同学们述说着古典舞的历史传承。
首先，我们讲形，形是指形体外部的动作。它表现为形形色色的体态，千变万化的动作及动作间的连接。凡是一切看得见的形态与过程都可以称之为形。
形是形象艺术最基本的特征，是古典舞舞魅之依附，是古典舞之美的传达媒介。
在中国古典舞蹈的优秀作品中，舞蹈动作和姿态具有明确的目的性和造型美，能形象地描绘出所要表现的人物性格和情绪变化。
30多年来，创作演出了大量的具有中国古典舞风格的优秀舞剧和舞蹈作品，如宝莲灯、小刀会、金山战鼓、丝路花雨等
中国舞在人体形态上强调“拧、倾、圆、曲“，仰、俯、翻、卷“的曲线美和“刚健挺拔、含蓄柔韧“的内在气质。
说着，傅悦便起身演示给学生们看。
只见傅老师接连几个动作，身体宛如丝绸般柔软。
唐忆雪听着耳边传来其他人和小雪儿惊呼的声音，眼神里含着赞赏的点点头，这身体的柔韧度都快要赶上自己以前的身体了。
“没事，这身体还小，我们多练习，肯定会和傅老师一样的。”唐忆雪语气坚定的和小雪儿说。
傅悦看着惊讶的学生们，“要做到这些，首先要练习身体柔韧度，要先学会压腿，踢腿，下腰，回腰。”
说完，便带着同学来到镜子前面的架子前，挨个给她们压腿。
“第一次压腿可能会有些疼，不过你们还小，身体不会很僵硬，多练几次就好了”
傅悦教她们怎么压腿，一边检查动作是否标准。
“啊，老师，好疼。”
“老师我要坚持不住了。”
没过一会，便有些孩子坚持不住了，坐到地板上。
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