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早晨天还没有亮的时候，门外有人喊道：“都起床啦！训练正式开始了！”
杨柳迅速下床洗脸刷牙，赵向左则充耳不闻，还把头钻进被子里。
作训室外边女队员早已排好了队形等候，马教练看着手表道：“哟！杨柳很快嘛！不错！”
李睿问道：“赵向左呢？”
杨柳道：“还没起。”
李睿道：“那个谁，打电话再催一催！”
十五分钟之后，赵向左姗姗来迟，还满脸不在乎的样子。
马教练也没说什么别的：“走吧！”
拳击队每天的训练流程，通常是由一段五公里长跑拉开帷幕，美其名曰“开胃小菜”。选择拳击这种激烈的运动，没有良好的体力可不成，而跑步，就是增强体力、锻炼耐力最好的方式。
姑娘们喊了一声，正式开始出发。
天上飘着无人机，身边紧随着几辆摄像车，看看这阵势，多么专业隆重！蓝海卫视到底是有钱的单位啊！
赵向左紧跟着队伍跑动，他看着杨柳的装备，不由有些后悔，眼球全被这小子抓去了！
瞧瞧人家，白色运动服、双色跑鞋，墨镜、腕带、无线耳机，妥妥就是一道风景线啊！
赵向左一咬牙，加快速度，竟然超到前面开始领跑了！
摄像车内李睿皱眉道：“嘿！这人干什么呢？出风头也不能这样啊！”
马教练难得享受一回专车待遇，他瞟了一眼道：“跑得快是好事啊！这说明他体力不错！嗯，如果他能够坚持到底的话！”
杨柳什么也不看、什么也不想，仍旧保持自己习惯的奔跑方式，怡然自得。没有人知道，他的节奏始终如一，几乎没有任何变化，更没有人知道，他的呼吸悠长缓慢，心率只是别人的一半左右！
拳击训练中心这段五公里的线路很有意思，它不单纯是柏油马路，有塑胶跑道、有公园小径、还有一座跨度很夸张的大桥！
赵向左匹马当先、威风凛凛，前几里路他跑得游刃有余，大有世界冠军的气势！可是大桥一过，他的速度就慢了下来，再往回跑的时候，就不幸落到了队伍最后边……
这些拳击队的小姑娘都是跑惯了的，自然没有问题，但是杨柳依然闲庭信步地紧紧跟着，这就多多少少出人意料了！
李睿道：“可以啊！杨柳有两把刷子！”
马教练也奇道：“嗯，完全没想到！看他的表现平常肯定没少下功夫，这对于一个明星来说，确实不可思议！”
李睿道：“哎，赵向左呢？”
马教练道：“呃，看不见了！”
长跑之后，是不能马上休息的，杨柳随着女队员们回到训练中心，未见半点疲惫，还在原地生龙活虎的来回移动着。
大家等了好久，赵向左终于踉踉跄跄出现在视线里，脸色煞白，浑身湿透，粗气喘得就像陈旧的风箱。
马教练鼓掌道：“很好，大伙完成的不错，下面进行几组五十米冲刺训练，有多快跑多快啊！”
赵向左抗议道：“教练，我们能不能歇一会儿？刚刚结束长跑为什么还要训练短跑？又不是在练田径！”
马教练面无表情道：“这是在锻炼我们在缺氧环境下的爆发力，它的有效性已经被无数次验证过了！你如果觉着累了，可以最后一个跑！”
队长王小花率先开始跑动，速度居然还很快！这些女孩的素质很不错，个个长途跋涉后仍旧留有余力！
一个短头发队员指挥着杨柳，大声喊道：“三、二、一！跑！”
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