白鹤猛地坐起身子，他像是做了一个很长很长的梦，在梦里，他经历了九九八十一重苦难，折磨，煎熬。而这一切并不是结束，醒来只是刚开始。
打量周围的环境，一间纯白色的病房，只有自己这一张病床，身上连着一些检测仪器的线。
脑袋中一片空白，白鹤努力的回想之前的事情。转头看到床头的花束，以及上面写着的几个小字：“早日康复”。如此娟秀，白鹤心中为之一动。
这是莉莉的字体，她什么时候来的这里，白鹤竟然一无所知，不过心里想着，总会感觉到心情很好，满心喜悦，那笑容是他从小到大见过最好看的。
四处看看，另一边床头躺着一个盒子。拿过来打开，里面放着两本古书，上面写着“内功进阶”和“内功至尊”。这是先前，斯利姆为了报答白鹤的慷概解囊而寻来的秘籍。
原本在“内功入门”中就提到过有这些进阶版本，如今真的看到了，白鹤更是无比的兴奋，不管不顾的就看了起来。
整整三个小时，白鹤才草草的浏览完一本。这更是让他感觉无比的意外，书中描述的内容，多是如何强化内力，描述各个穴位，各个经络，人体之间各大穴位的分布，应用。
按照书中的说明，白鹤终于是学会了内窥经络。经络中一股缓缓流淌的内力，正在逐渐的平复受伤的经络，那一股力量如此纯白，充满生机。按照书中的说明，这些就是属于自身的生命之力。
书中描述，生命之力并不受自身的操控，它代表了自己所剩的生命。让白鹤感觉到奇怪的是，白鹤居然能自主的操控生命之力的流转，通常来说，只有内力被废者，生命之力才会主动担当起修补经络的任务。而看经络目前的情况，似乎又是遭遇了什么重大的打击。
生命之力不可再生，白鹤内窥丹田，却发现一股淡蓝色的力量可以不断的衍生出这种生命之力。从而使得生命之力变成一个巨大的光团自成一股强大的势力，而这就是仙之力，修炼仙之力的人，源源不断的转换为生命之力，当然，这也同一个人的体质有关。修仙之人的生命之力会远比旁人强大的多，活得也就比常人久得多。
丹田中，最大的便是那犹如海蓝般的力量，一团稍有分量红色的力量，被压缩在丹田的一个角落。还有几个细小的微不可察的光团，看架势不用过多久，就会被强大的海蓝力量同化，也只有红色光团这样的大股力量才能勉强保持住自己，不被同化。它们的属性不同，可他们却能安稳的待在白鹤的丹田中，这白鹤也无法解释，按照书中解释是，就算是拥有自己烙印不同属性的内力，都会产生或多或少的冲突。
白鹤发现，自己只是无法找到合适的方法，来开启力量的大门。得知这一切之后，白鹤更是无比的兴奋。索性内功入门篇中修炼内力的方式，再次走了一遍轮回，终于再三个周天之后，白鹤感觉到了淡淡的内力，流过经络。
赶忙在丹田中找到了一个空位，将这股力量安置好。白鹤自嘲的一笑，都是自己的力量，却还要躲着自己丹田中的那两股大牛。一旦接触海蓝的力量，就会被同化成白鹤无法使用的海蓝力量的一部分，一旦接触火红的力量，那股火红的力量就会瞬间涌入，不受控制的肆虐经络，让白鹤心中充满压抑，负面，整个人都变得极其不好过。
再三的挑选过后，最终还是将它，这股新兴的力量，也是唯一自己能操控的力量，藏于生命之海中。这样总算避免了被影响，等待日后这股力量成长起来，就可以随意使用了。
“内功至尊”则是一本整合了中华各大门派的内功心法，套路，自己演变成的一种快速修炼内力的方式，这也是无名岛的前辈，间谍，费劲心思偷来的。只可惜，内力储存的容器，丹田，并不是人人都有，这本秘籍的价值，也就显得没那么有分
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