很累，也很枯燥，但我们会一直坚持下去！”龙飞语气坚定的说道。
“沈教官，我们已经养成的自觉的能力，一定会按照你所教导的练下去。”方侯也说道。
沈静冰点头一笑，说道：“那就好，最怕的就是你们没有恒心，只要有恒心，一切都可以实现。”
“对了，沈教官，昨天的时候送来了一些器材，还有一个小型的擂台，已经在健身房搭建好了。”王思懿说道。
“哦？已经送来了？走，我们去看看。”沈静冰说道。
王思懿他们立即脸色激动的随着沈静冰朝着杜氏集团三楼的健身房走去。他们能猜得出来沈静冰采购这个擂台过来的用意，肯定是要教给他们一些搏斗实战的技巧，的确是让他们心中有着迫不及待的期待感。
沈静冰没来之前他们的想法很简单，那就是踏踏实实的工作，当个小保安，做好本职工作就行了。
沈静冰来了之后，激起了他们的热血，唤醒了他们的雄心，当他们看到自己有着一丝能够变强的机会放在眼前的时候，他们不愿错过，要牢牢地抓住这个机会。
……
沈静冰与王思懿等人走上了杜氏集团三楼的健身房，看到了居中放着的一个小型擂台，昨天刚送来的，因此很崭新，擂台四面的弹力缆绳上还包着一层没有拆下来的泡沫纸。
“沈教官，这个擂台送过来了，是不是就开始教我们实战的技巧了啊？”龙飞问着，他脸上带着一股跃跃一试之色，像是已经迫不及待的想要站上擂台上练习格斗实战的技巧。
不仅是龙飞，场中的其余人脸上也是同样的表情，他们为之激动，也满怀期待。
“实战我会教你们，但正如我前面说过的那样，你们需要拥有足够的力量，才能发挥出实战技巧的威力。”沈静冰说道。
“沈教官，那你说我们力量训练到多久才能练习实战技巧啊？”方侯问着。
沈静冰一笑。他说道：“这因人而异，你们各自初始的力量不同，身体条件不同，因此没有准确的时间。你们当中，也就只有王思懿现在能够练习格斗实战的技巧。不过，既然你们如此期待，那我倒是可以先教给你们一些实战技巧。”
“真的啊？那太好了！”龙飞叫了起来。
“我先教王思懿。其余人先看着。掌握动作要领，然后我再一个一个的教导你们。”沈静冰开口，他走上了擂台。对着王思懿说道，“王思懿你上来。”
王思懿点头，他也走上了擂台。
“王思懿你在部队呆过，应该练习过军体拳吧？”沈静冰问着。又说道，“你将你掌握的军体拳施展出来看看。”
“是。沈教官。”
王思懿说着，他深吸口气，双足站稳，眼中目光一沉。而后开始施展出了他在部队练过的军体拳，一招一拳，一腿一式。都显得有板有眼，加上王思懿自身的力量不错。因此有着猛烈的拳风与腿风在呼啸。
沈静冰看了一遍，他说道：“这只怕是第一套军体拳。据我所知，公开的军体拳有三套，第一套军体拳是初级版，第二套是中级版，第三套是高级版。不过除了这公开的三套军体拳之外，还有一套终极版的军体拳，终极军体拳是不公开的，唯有最为精锐的特种战士才能修炼。”
顿了顿，沈静冰又说道：“换言之，公开的三套军体拳是最基本的军体拳，更多的作用在于强身健体。当然，能够练完公开的三套军体拳，对付一般的小混混那是不在话下。军队中终极军体拳才是真正的杀敌制胜的搏杀之术。”
“没想到沈教官对于军队的军体拳也如此了解。我练得这套的确是第一套军体拳。”王思懿说道。
“格斗搏杀讲究先格挡。格挡反击说的就是先格挡才能反击，先
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