,如遇到内容乱码错字顺序乱,请退出模式或畅读模式即可正常。从快速路口下到普通车道，车子瞬间少了不少。 杨毅住的地方其实还不算是太边缘，更远的地方还有一些住宅区，不过那些地方太远，杨毅也没有去看一看的打算。 杨毅一个人的话其实是不太爱出去玩的，除了每天的训练，杨毅宁愿呆在家里，毕竟家里更安静。 如果你每周都要经历一次球场的锣鼓喧天，相信我，你也会想要安静的地方的。 杨毅住的这篇住宅区很高档，全都是带花园的别墅，别墅下面甚至还有地下车库，花园的面积很大，几乎相当于一块网球场大小，这还不包括游泳池。 将车停进了地下车库，坐着电梯上了地面，没错，就是这么豪华，这栋别墅据说价值300万欧元，俱乐部直接说送就送了。 坐着电梯上来就是一楼的客厅。 杨毅随手将装备包扔在了沙发边，然后脱掉外套，然后把自己扔在了沙发上。 别墅很大，空荡荡的，杨毅一个人住着还是很孤独的。 坐在沙发上，用遥控器打开了家里的智能音箱，很快，一首抒情的氛围曲在客厅里响了起来。 杨毅也闭上了眼睛，养神。 每天高强度的训练之后，全身上下都会很疲惫，只有回家后躺在沙发上这一会儿是最惬意的，杨毅可以全身心的放松，不用思考任何东西。 大概眯了10分钟，赶紧起身，该做晚餐了。如浏览器禁止访问，请换其他浏览器试试；如有异常请邮件反馈。 训练日的晚餐杨毅一般会准备得比较简单，一份蔬菜沙拉，一块腌制好，只需要下锅煎的牛排，一块做熟的鸡胸肉，加热就行，然后就是一杯果汁。 如果是休息日的话，杨毅一般会选择做一顿中餐，比如前两天，家中多了个助理托马斯，杨毅就做了两顿中餐，让托马斯吃得舌头都快掉了。 今晚只有一个人，加上很累，所以杨毅就没打算做得太复杂。 大概十几分钟，晚餐做好了。 开放式厨房就是这一点方便，灶台上做完饭，直接就在旁边吃了，不用再端到饭厅吃。 吃完了旁边的洗碗机一打开，碟子杯子一股脑全放进去。 吃完晚饭还不能剧烈运动，所以杨毅一般会选择出去散散步。 换好衣服，直接从大门就出去了。 附近有个公园，并不远，杨毅一般都是慢步走到公园，在公园再转一圈，就差不多了。 今晚杨毅依然是这个打算。 不过杨毅似乎忘了点事情，今天还在下雨，刚打开大门，杨毅才想起来，没办法，只能失落地重新关上了门。 回到客厅，躺在沙发上，打开电视机，打算看会儿新闻。 英国的新闻没啥看头，换了几个台都没啥意思。 干脆把电视机关掉，拿起茶几上的一本书，《基督山伯爵》。 以前高中的时候在学校看过中文版的，现在这本自然是全英文版的，不过杨毅的英语没问题，虽然有点吃力，不过看本书还是没多大问题的。,如遇到内容乱码错字顺序乱,请退出模式或畅读模式即可正常。舒缓的音乐，暖黄色的灯光下，杨毅就这么安安静静地看着书。 墙上的壁挂摆锤钟滴答滴答地响着。 看了大概一个小时，这会儿已经晚上8点了。 杨毅放下书，脱掉了身上的衣服，然后提着装备包走向了洗衣房，将训练服，球服，运动服，还有内衣内裤啥的都塞进了洗衣机，点开了定时烘干。 然后光溜溜地到衣帽间穿上了短裤背心。 这大别墅还有一个好处就是恒定温度，中央空调直接把每个房间的温度都恒定在一个数值，所以根本不会冷，当然也不会热。 坐着电梯，再次下到地下室。 健身房也放在地下室，运动员家里一般都不缺各种健身器材，杨毅自然也不缺这些东西。 按照教练制定的各种健身计划，杨毅开始了每天都要做的事，健身。 运动员的健身不像健身狂魔那般疯狂，更科学，更合理，更全面。 一套健身计划下来，时间已经晚上9点多了。 汗水浸透了背心和短裤，头发丝上都有汗珠滴下。
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