第一百四十一章集训（三）
林宇东点点头，然后说道：“首先，我要教你破山空正确的使用方法。”
张扬认真的听着，林宇东继续说道：“破山空，是将力量灌入到目标内而后发，造成一种破坏目标内部的作用，这也是破山空的厉害之处，你当初用的方法之所以会损伤到你的手臂，是因为你的力量并不是由身体而发，而是直接由手臂而发，简单来说吧，比如说你锻炼你的体能，总分加起来是十分，你用拳头是三分，用脚是四分，而还有三分力量则存在于你的体内，你并没有用到，就比如说破山空，你的手臂只是像一个媒介一样，需要将体内三分力量再加上拳头上三分力量共同打出去，而不是用手臂一直积蓄力量。”
张扬听到这，奇怪的问道：“这个我能听明白，可是，我该怎么用身体的力量呢？”
“这个简单，有一个老式的方法，但是很实用，你只要锻炼几天，就会用了。”林宇东笑呵呵的说道。
“哦？这么厉害？快告诉我用什么方法？”张扬兴奋的问道。
林宇东呵呵一笑，走到墙角，拿起一根绳子，说道：“就是它！”
在张扬万分奇怪的情况下，林宇东让张扬弯起手臂，然后用绳子将张扬弯起的手臂固定住，两边都是如此，然后林宇东说道：“从现在起，五天之内不准解开绳子，等你解开绳子的时候就是成功的时候。”
张扬被绑的像是没了手臂的残疾人一样，一活动，发现整条手臂能活动的地方只有肩膀，手肘已经被固定，虽然可以借手肘发力，但是和拳头比起来可是差远了。
“好，现在开始，你可以准备了，看看能否打出破山空！”林宇东笑着说道。
张扬试了好多次，都沮丧的失败了，因为张扬用破山空是用手臂积蓄力量，从而一股脑的打出筋脉承受不住的力量，但是现在，张扬根本没办法蓄力，林宇东提示道：“你平常出拳会有一个蓄力的阶段，就是拳头缩向身体后方，但是现在你只能从肩膀处直接发力。”
张扬想想也对，于是不用林宇东开口，就开始用肘部打着沙袋，一次次的练习着，林宇东看着张扬这么努力，欣慰的笑了笑，然后悄悄的退出了房间。
就这样，每天都是白莹来送饭，当然，也是张扬脸红着让白莹喂饭，弄的好几次都想解开手臂上的绳子，还是白莹笑着说再次体验一下喂儿子的乐趣，才让张扬尴尬的吃下了饭。
转眼到了第五天，林宇东一早就来到了练功房，张扬看见林宇东说道：“今天怎么这么早？”
林宇东笑着说道：“来看看你成功没有。”
“已经第五天了？”张扬有些惊讶，时间过的未免太快了。
林宇东点点头，走到张扬身边，解开了张扬手臂上的绳子。
张扬的手臂因为足足被绑了四天，一松开绳子，手臂想伸直时会发生剧痛的感觉，张扬慢慢的伸展开手臂，然后活动了几下。
林宇东说道：“现在你再试试破山空。”
张扬兴奋的点点头，走到沙袋跟前，轻轻打了一拳，发觉似乎和以前有些不一样，张扬又用力打了一拳，发觉自己虽然没用多少力道，但是同样一拳打出，却比以前的力量大的多。
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