里，“那开始吧。”
俞莘把自己能记住的成套部分展示了出来，这套节目已经非常扬长避短，拼命强调了身体难度，把器械难度降低到几乎忽略不计的地步，看的叶佳时不时摇头，可以想象在叶佳的心中，如果不是节目的配乐来自经典芭蕾舞剧《葛佩莉亚》，那恐怕编排上就算一无是处。“需要改动的地方太多了，这样，先压腿，一边压我一边想。”
这要怎么想？很快，俞莘的疑问就得到了身体力行的回答。她依旧像之前一样在练功凳上摆开阵势，双手去勾前腿，用力低头，用身体形成压力，迫使腿部韧带进一步打开，而叶佳站在她身后，一只脚踩在俞莘拱起的后背上，再用外力压迫她的身体保持在下沉后最痛苦的姿势。而同时，叶佳手拿笔本，认真描画，时不时还指导其他队员的训练。
“简子薇，立踵再高一点，重新转……对，这样，记住这个姿态。”
“沈乐乐，你的脚背没有绷好，刚才那个躯干后屈反跨跳再来十次。”
“陆晓鸥，说过多少次，踹燕后的平衡要保持时间再多一点，不要急着抬腰。”
“高绮，抛接的时候不能用力太多，感觉力量最重要，再来一次。”
所有人都听着叶佳一脚踩在俞莘背上一边发号施令，她的姿势气场太强，连从来不关注自己以外任何事的高绮都多看了两眼。尤其大家都更同情被这样踩在脚下的俞莘，她低着头，没人能看到她痛苦的表情，她也坚强的一声不吭，但谁都知道，这一定疼的难以想象。
终于，叶佳扣上笔帽，大功告成，脚一抬，失去外力的俞莘便从练功椅之间滚出来躺在地上，脸朝地，死了一样一动不动。
“好了，踢腿去吧。”叶佳用脚尖碰了碰地上叫俞莘的那团肉，轻飘飘说着。
开柔韧三分靠压七分靠踢，每个练过舞蹈艺体乃至需要柔韧的人都知道，压完之后如果不能马上配合力量的踢腿，那就相当于白遭罪，俞莘听到这话终于有了反应，踉跄爬起来蹭到把杆边扶好，深吸口气提劲儿，把还在哆嗦的腿踢过头顶，落下，再抬起来，落下……
俞莘机械枯燥的重复着踢腿的动作，叶佳在旁边偶尔抬头扫视训练情况，然后又低头审视纸上自己的字迹，教练在的时候，是没人敢说话的，能听到的只有偶尔器械掉在地上的声音、在地毯上翻动的声音。
“俞莘，踢够了，过来。”叶佳一招手，俞莘刚停下来还没工夫喘气歇会儿，就又挪蹭到叶佳的面前，“教练，我来了。”
叶佳开始讲解新节目的要领，因为艺术体操和芭蕾互通之处太多太多，技术名词也几乎一致，所以俞莘自然而然全部听得懂，她从认真听，到忽然意识到这套节目和之前的差别简直天上地下，只用了三分钟时间。
是的，叶佳的编排就算是拿到编舞界，也称得上一流，流畅的动作衔接和表意，丰富完整的节目内容，节奏感更是无与伦比的好，尤其是在有了上一个编舞的对比下，这个版本更显得灵动巧思，俞莘以前听队友们讲过这位传奇教练的厉害，这种传闻未见真章，她一听一过，心里只是本能的感到尊敬，还没有崇拜在里面，但这次不一样，俞莘抬头看着这位正认真给自己讲解的教练，眼都不眨，瞬间对她萌生出了崇敬的感觉。
“我脸上有动作示范吗？”叶佳看了她一眼，无情打断少女敬仰的目光。
“没没没……我是觉得教练你太厉害了！”俞莘没有那种，不敢直接夸教练怕被人认为是拍马屁的心态，想到哪就说到哪，笑的也一派天真。
“你指的是哪方面？是我的性格厉害还是能耐厉害？”
“都有都有。”
“嗯？”
“不对不对！是能耐厉害！”俞莘意识到说错话，改口速度也是奇快。
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