进行以下的想象：非常大的气球系在你的右腕上，气球中充满了氢气，具有强大的浮
力，将你的手腕向上拉。你会觉得右手腕受到的重力在减小，整个右手有一种向上浮动的
感觉。
自我暗示：“手腕非常轻，非常轻；向上浮，向上浮……”
然后，想象你的左手：左手浸入温水池中，左手所受的重力在减小，被浮力顶起来，
手指在水中微微浮动。
自我暗示：“左手在温暖的水中浮起，浮起……”
以上的浮动感逐渐变成无重力状态，两手从肘、腕起至肩膀，渐渐上升，在水的浮力
和气球的牵引下，两手臂在胸前缓缓舒展，伸直。接着进一步想象，在你的腰腹部和两脚
踝处，都系上了大气球，由于它们的引力，你的身子飘然欲仙，腾空欲起。
自我暗示：“身体变轻，变轻，向空中浮起，浮起……”
这些若是你
刘智听到她这样说，心里很高兴，回家一定好好试试，若是能这样的自我催眠了，就代表着自己可以学习催眠术了，如果自己都不能被催眠，就何谈去催眠别人。刘智可是早就想好了，以后还要催眠些大美人，然后好好的跟她们之间发生点什么。
可是他没有想到的是，以后他催眠的第一人竟然是那位美妇人，而且两人的关系以后还很不一般了。刘智歪想着，打算着晚上回去试试，再看那男病人已经快跟恢复了记忆差不多了，老婆孩子父母没有一个不认识的，跟他们已经快乐的生活在一起。
按照这样的进度，再过一周若是不骨异常，就可以上他出院了，这也代表着自己目前为止的手术全部取得了成功。这对他以后的发展将是非常有益的，以后他的手术还要再达到一个更高的手平，现在的手术都要成功。
晚上刘智就回去尝试了一下，没想到他的效果很好，非常容易的就达到了自我催眠要求的境界，看来自己是个学习催眠的人才啊！
这代表以后我就能学习催眠术了，那么我新手应该注意些什么呢？刘智想着想着就进入了梦乡，在梦中他发现自己学会了催眠术，正在对一个漂亮的女患者进行着催眠的治疗。治疗进行的很顺利，可是很快他就变化了催眠的方向，只见那位美丽的女患者在他的引导下，脱光了所有的衣服，然后还抱住了他，二人一块开始了……
一觉醒来才知道自己又做了一人多么恶心的春梦，也是这大半个月了还没碰过一次女人呢？内心不想才怪呢，现在那病人的情况快好了，我也应该雨露均沾，爱抚一下她们几个那干渴的田地了。
他赶忙起身赶到研究院时，那位美妇人已经到来了，正在对那位快要康复的病人进行催眠治疗，刘智正好可以在旁边好好的观摩学习一下。
等到那位美妇人结束了这一次的治疗后，刘智赶忙上前去再次请教。当得知刘智的自我催眠效果很好后，她就有意的问了刘智几个真正进入了催眠状态才能看到的情景，由此确定刘智没有撒谎。她这才高兴的笑了，这小帅哥是个人才啊！
“很好，你是个人才，我要好好教你，你愿意学吗？”美妇人高兴的看着他，“今天先传你点最基本的催眠知识，你按照这个要求自己先学着，下次我再系统的传授。”
“太好了，谢谢你啊大师。”
“没什么，你要是能学好就是对我最大的谢意了，你可要听好了，这是最基本的自学催眠的要求。”美妇人开始讲述了，刘智则是仔细的听着。
很快他就听明白了，这最基本的要求如下：如何催眠别人的好方法
初学催眠者开始催眠别人，你除可大幅增加自信外也可更了解自己，并认识心智的动运作方式，进而快速改变个人习惯。
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