对训练也是有好处的，可以让大家紧张的神经得到放松，他也不想大家一天就纠结在训练的苦恼中，这样往往会适得其反。阿彪对这帮人也满意的点点头，也知道这里也多靠了耀文跟余大宝这两个活宝才能带动这气氛。
阿彪走了过来拍拍手“集合了，集合了。”阿彪一声令下，大家速度放下手里的东西，迅速的跑到集合点站好，板板整整的，两个字整齐。阿彪也满意的点点头，从一般闲散的小混混变成今天的精英，让阿彪对这些日子他自己的付出也感到认可，他们的成功不只是一点点，是整整迈了一大步。
“下一环节大家应该知道是什么啊，现在分成两组站好。”当阿彪说完，大家立即分成了甲组乙组站成了两排。
“哈哈，好啊，没想到大家现在都这么自觉啊，动作也是快。脑子也灵敏不错啊。”阿彪表扬的说道。
“我也不跟你们墨迹了，由于大家刚吃完饭，不易撕打，现在大家开始打一套军体拳，完事以后开始自由军体拳搏击，今天大家可以用痞子打法，只要赢了就行。”阿彪笑着说道。
耀文倒是眼前一亮啊痞子无赖打法他最擅长了啊。
一套军体拳打完大家浑身都出了汗，耀文倒是打的开心。心里想着一会怎么放开的打。
“好了，现在找好位置预备，开始。“阿彪说完，大家都各自找好了自己的对手。
“黄哥我完全今天就用三招可以打败你。”耀文笑着对黄峰说道。
“我知道我打不过你，但是我也不会就这么认输的，放马过来吧。”黄峰紧张的说道。
耀文一边笑着一边迈着大步伐冲向黄峰。对着黄峰的胸口一拳打了过去，完全不用军体拳，而黄峰则还是运用着军体拳阻挡。双手交叉放在胸上，抵挡了下来吗，只是后退了一步。
“哎呀行啊，没想到还能抵挡住，再来。”耀文继续说道。
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