早上八点十分。
洗完澡，换上干净衣服，感觉神清气爽的老麦，和之前的每一天一样，在这个点下楼准备吃早饭。
麦克的妈妈露西在麦克洗澡的时候就起床洗漱完，开始在厨房忙碌了。本来在银行工作的露西九点半才要上班，按道理八点半起床也来得及。
但是没办法，家里不仅有卢克这个麻烦精，还有史蒂文和麦克这两个大胃王。尤其是麦克，一个人的饭量抵得上家里剩下三个人的总和！
所以露西不得不要早早的起来准备全家人的早饭。
吃的多也是正常的。虽然麦克有呼吸法配合着消化吸收的天赋，让食物的吸收效率大大提高。
一般人可能只能吸10%-15%的能量，坚持锻炼呼吸法的人可以达到30%，而由于二阶消化吸收天赋的存在，麦克甚至可以达到60%以上！并且吸收速度极快！
但麦克的锻炼强度还是让食量飞快的增长。每天体术，剑术和格斗的训练就已经让一般人望而却步。
更不用说麦克还要再加上强度极大的两门专长：健壮和耐力的训练。
麦克今天耐力等级的提升正是这种艰苦训练最好的佐证。
要知道，二阶耐力专长，已经可以让麦克的耐力不逊色于一般省级职业马拉松运动员！
为了维持身体素质的增长速度，也为了不会让自己营养不足，导致身体练垮掉。
麦克每天除了正常的超出普通壮汉分量两倍有余的一日三餐，清晨、上午和下午还要分别吃十根左右的的士力架和蛋白能量棒来维持消耗。
痛并快乐着。
不仅如此，根据360的检测，能在晚上微量滋养身体，甚至精神的强效睡眠法也是个耗能大户。
普通人每晚可能只有两三个小时的深度睡眠，这时候也是身体成长，自我修复的最佳时间。
而老麦，每天能保持六个小时的深度睡眠！
因此麦克每天晚上上床之前，还要再吃两个煮鸡蛋，和一支可以在未来十个小时以内，缓慢释放能量的惰性营养剂，不然睡觉睡到半夜都会饿醒。
除此以外，每个月家里还会挤出一笔钱买两只韦恩集团（好像有什么奇怪的东西混进来了）出品的，性价比最高的平民款的高能营养剂给老麦用。
也许望子成龙不是华夏的专利，而是天下大多数父母的愿望。
最开始也有几天，老麦训练量上去了食物补充没跟上，结果被360弹出警告。
如果不能快速补充能量、蛋白质和维生素，身体素质就会不增反降。
于是乎麦克就被迫，天天痛并快乐着加餐了。
这个食量并不是很夸张很玄幻，后世的职业运动员们为了能支撑每天高强度的锻炼，食量一个个都大的可怕。
某篮球运动员一顿能吃十来个汉堡，菲尔普斯一天吃超过两万大卡，还有巨石强森公开的食谱，简直可怕。
麦克的爸爸史蒂文安德森是小镇警署的副警长之一。
因为小镇治安很好，平时也没什么警务工作，因此每天九点才要上班，比起那些在纽约或者洛杉矶的同行们来说很是轻松。
这时史蒂文副警长已经穿上制服，坐在了餐桌旁看起了手头的报纸。卢克正在楼上的盥洗室洗漱。
麦克径直走到厨房的早餐台，跟自己爸妈打了个招呼，然后就准备先开动了。
早餐非常丰盛，有煎蛋、培根、面包，烤箱里放着超市里买的速冻牛排，微波炉里还有一盘猪肉
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