停下来。
“哎，这怎么办呀！师父说先要锻炼身体使身体强壮，负重炼力？怎么负重？难道要我背块石头修炼？背块石头还怎么炼啊！摔打炼力？难道是要我对着石头发力，使肉身与石头对碰，这种方法可使够残忍的。听说是特种兵才会使用的方法吧，叫什么魔鬼训练？嗯，魔鬼训练就魔鬼训练吧，只要有效就成！”
想了半天，方言终于想到一种方法炼体，那就开始吧，还等什么呢！
于是一声惨叫声响起，方言捂着拳头坐在地上，二目泪花暴闪，额头冷汗直流，这他妈怎么炼，。一下子就给老子痛的差点背过气去！
好一会儿，方言才回过劲来，妈的，男人就该对自己下手狠点，不管了，坚持就是胜利！
方言忍着拳头上的剧痛，给自己打了打气，正式开始了他的魔鬼训练。
一时间“砰、砰”声不断传来，夹杂着杀猪般的惨叫声，不过万古江山图中有隔绝声音的功能，惨叫根本就传不出去，没有人听到他的优美声音！
万古江山图中不分昼夜，不知过了多时间，方言躺倒在地，胸脯剧烈的上下起伏着，身边的一块巨石上血迹斑斑，好像还有几片肉丝粘在上面！
方言躺在地上休息了一会，等体力恢复过来，他走出了万古江山图，来到洞府外面。
这时外面天光已大亮，蛟无崖已让人把饭菜送到洞外，他吃了一口早点寻思道，光这样训练是不是有点太单调了？如果能找到点重物戴在身上训练，不就是师父说的负重吗？
到哪里去寻重物呢，石头重是重了些，但体积太大，背上石头修炼太不方便，突然肖楠拍着脑袋骂了声真笨，不是有豹皂和蛟无崖吗？找到他们要不就得了！
“蛟无崖。”方言走去山洞大喊一声。
“小的在，主人有何吩咐？”
蛟无崖幽灵般的出现在眼前，看到方言的样子吓啦一跳，只见他一身衣服破破烂烂，浑身血迹斑斑，不知道出了什么事，却不敢多问。
“妈的，你想吓死老子不是，来得这么突然！”
“……！”
蛟无崖顿时无语，背脊上直冒冷汗，这来的快也是错吗，要是来晚了不知道你又会怎样呢？看来这凡人小子还真不好伺候！
“给我弄点重物过来，我要负重练力。”
“不知主人想要什么样的重物？”
蛟无崖心想这小子想一出是一出，负重炼力，老子都没听说过，这是哪家子的练功之法，你要就给你找就是了，重物不好找的很嘛，前天豹皂给的那块寒铁就有二百斤重，就怕你拿不动！
“体积不要太大，重量嘛，一百多斤就行。”
“主人，你看这块九幽寒铁怎么样？”蛟无崖拿出一个铁疙瘩递向方言。
“嗯，这块东西有那么重吗？”
方言有些怀疑的看着蛟无崖手中的铁块，只见它只有拳头大小，通体黝黑发亮，按照他的苦极，不应该超过十斤的重量。
“主人试一下就知道了，这块寒铁体积虽小，但足有二百斤重，不知主人是不是能用？”
“哎呦！妈的，还真重！”
方言双手接过九幽寒铁，只觉得手臂一沉，脚下一个踉跄，差点没给压趴下！
这还是经过蛟无崖提醒，方言有了一定的心里准备，早就双臂贯力的结果，如果猛然拿起的话必定拿不起来！
“这是种什么材料做的，妈的，这密度大的惊人！”方言不禁暗暗惊叫一声。
“重是重了点不过还行，但是这样一个圆球怎么戴在身上？”
方言瞧着手中球形的东西，有些为难，这么重的东西总不能绑在身上吧，就算绑也要有结实的绳子才行啊！
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