陈岚把出题的任务交给了几个闺女后就没有再管了，过了几天，陈岚抽空又去了一趟山谷里的学校，找到了宋婉和陈淑敏。
陈岚见到两个人也没有拐弯抹角的，开门见山地询问道:“小婉，小敏，声乐班和器乐班孩子们目前的学习情况怎么样，在秋收结束后能不能拿出六个节目出来，给山谷里的老老少少们表演一场庆丰收的汇报演出？”
两个人非常自信地点点头，陈岚也就没再说什么了，跟两个人商量好大概的节目内容，陈岚就回家去了，决定参考一下前世的劳动节晚会，出几个庆丰收的经典节目，好让她们提前练习练习，就像前世非常经典的丰收锣鼓就很不错，多应景呀！
陈岚觉得这场演出十分的重要，这次演出既是孩子们学习这么久的第一次成绩汇报，又是检验宋婉和陈淑敏两个人的教学成果，同时也是庆祝山谷里今年的大丰收，所以这次自己必须把好这个关，可不能再当甩手掌柜了。
陈岚是一边想着，一边朝着家里走，刚进院子门，陈岚就看到大妈和老娘正光着脚在趾压板上走来走去。
前些日子老娘的睡眠不好，又有些便秘，郭大夫把过脉后说是:“您这不算是什么病，还是不要吃药的好，我老头子还是那句话，是药就有三分毒，能不吃药就尽量不要吃。这人啊！到了一定的岁数了，身体机能就会有些退化，血脉就会有些不通畅，身体里的毒素积累多了没有及时的排出来，所以人才会生这样那样的毛病。”
郭大夫说罢，又扭过头来对陈岚说道:“小岚，你娘没有什么大的毛病，你想办法给你娘找些鹅卵石来铺在院子里，让你娘每天都在上面走走会有好处的。”
陈岚听完郭大夫说的话后，自己直接蒙圈了，在前世的时候只听说脚踩鹅卵石相当于足底按摩，对身体有好处，至于对身体有什么好处，陈岚还真的不知道，现在听郭大夫这么一说，没想到鹅卵石还能治病。
郭大夫看到陈岚的样子笑眯眯地解释道:“小岚，人的两只脚上集中了人体的各个器官的穴位，走在鹅卵石上可以刺激到这些穴位，这样刺激的效果可以起到对五脏六腑的调整作用，每天坚持在上面走走，可以促进血脉循环顺畅，排泄身体里的毒素和杂物，还可以强身健体，预防生病。”
于是陈岚特意到暗河那里跑了一趟，暗河河滩边的鹅卵石很少，因为早期修晒场的时候用了不少，而且形状大大小小的还不规则，于是陈岚决定放弃在河滩找鹅卵石了，直接在系统里下单购买得了。
陈岚在系统里一搜索，系统就给推荐了一款趾压板，陈岚看过趾压板的功能介绍后就决定购买，现在她们脚下踩着的这些趾压板就是陈岚前些时候在系统里下单购买的。
陈岚跟老娘和大妈分别打了一声招呼，也立马走了过去脱掉脚上的鞋子，踩在趾压板上跟在老娘和大娘的身后走了起来，你还别说脚踩在趾压板上就像是在按摩一样，陈岚感到脚底板真的很舒服。
于是陈岚一边走一边开口问道:“大妈，娘，你们每天踩这个指压板有没有什么效果呀！”
大妈笑眯眯地回道:“你还别说，天天这么走走，便秘也确实好多了。”
老娘也回道:“我也是，好像睡眠质量也好了很多，我早上起来头疼的毛病也好多了。”
陈岚回道:“有效果就好！对了，大妈，娘，你们每天最长走个半个小时或者个把小时就行了，别走太长时间伤了脚。”
大妈和老娘笑呵呵地回道:“知道了，管家婆，你这几天风风火火的在忙什么？”
陈岚就说了今年打算在山谷里举办春季趣味运动会的事儿，大妈听了是非常的感兴趣，于是老娘就给大妈唠上了山谷里趣味运动会上的乐事儿。
这时春妮姐妹四个来找陈岚，春妮把
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