巧而已，习武讲究的是一个循序渐进的过程，操之过急反而会起到一种反作用，所以，你要用足够的耐心去适应这一个过程才能真正的领悟到其中的精髓。”
福伯一边讲着，一边从手里拿出一本古朴的书册，这是一本早已经泛黄了的针线书本，给人一种年代久远的感觉，当赵小寒把这本书拿到手中的时候，却赫然发现上面写着几个铮亮的大字：咏春拳。
“我给你的这本书是咏春第十八代传人曾经赠与我的，而我把这本书给你的目的也只是希望你可以强身健体有自保的能力，至于那些杀人的技巧我教不了你，如果你想学的话，只能靠你自己去慢慢的发掘了。”
听到福伯的话，赵小寒点了点头，单膝跪地道：“多谢师傅的慷慨赐教。”
看见赵小寒的动作，福伯笑着把他从地上扶了起来，笑道：“不用行如此大礼，这是我这个做师傅的唯一可以给你的礼物，如果你能过了我这一关的话，我可以给你介绍一位更厉害的人教你学习杀人的招式，那是一位真正的杀手，不过他肯不肯教你我也不敢确定，我只能把你介绍给他认识。至于如何让他教你，那就要看你自己的努力了。”
听到福伯的话，赵小寒瞬间怦然心动，不过却依然波澜不惊的微微一笑道：“等我把这些东西学会了再说其他的吧，欲速则不达，这个浅显的道理我还是明白的。”
“哈哈，你能这么想的话，我很欣慰。”福伯哈哈大笑，道：“这本书你拿着好好琢磨，从今天开始，你上午练习这基本功，下午跟我一起练习太极，晚上回去好好琢磨一下咏春，不出半年，以你的潜质应该会有所小成。”
“嗯。”赵小寒点了点头，从这一刻起，赵小寒人生中的第一次每天都累的筋疲力尽来开发自身潜力的日子才是真正的开始了。很多年后，当赵小寒想起今天这一幕情景的时候，也还是会露出一抹淡淡的笑容，这一刻的他怎么会知道，他日后那魔鬼般的训练也正是从今天才算真正的开始呢？
从凌晨四点钟一直到中午十二点，赵小寒都在俯卧撑和抱头蹲和扎马步中度过的，整整八个小时他几乎都没有停下过一刻钟，当赵小寒再一次双腿发软的时候，今天上午的训练也总算结束了。
中午和苏凝水一起吃过了午饭之后，赵小寒就已经迫不及待的和福伯开始了太极之旅，福伯的太极和公园里那些打太极拳的老人们并不相同，太极有很多流派，有陈氏太极，有杨氏太极，吴氏太极，孙氏太极，还有各种各样他的太极拳，但是更多的人都是依照最常见的陈氏太极在修炼，而福伯的太极便是民国那位传奇人物杨露禅所遗留下来，却又和其他太极不尽相同的最古老的太极。
太极讲究以柔克刚，其中又以四两拨千斤最为见长，而福伯的太极却又让赵小寒大吃一惊，从头到尾，都给人一种软绵绵的错觉，但是当赵小寒真正感觉到太极强大的时候，却是被福伯那看起来软绵无力的一拳给摔倒在地上的画面。
时间过得很快，当一个下午过去的时候，赵小寒却连太极的三分精髓都没有掌握到，这一刻，他终于明白了太极的强大之处，在这个时代很多人都认为太极只是用来强身健体而已，但是当赵小寒真正领悟到太极拳三分精髓的时候，才明白那些只不过是世人对于太极的一知半解而已。
一天结束之后，当苏凝水再一次提出送赵小寒的要求，赵小寒点了点头欣然答应，当车子再一次行驶上一次赵小寒跟人比试的山头的时候，苏凝水转过头去看向赵小寒道：
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