第60章 早晨的特训（2/3）

林白不知道经历了多少次特训才达到这个等级，越到后面，特训一次增加的越少，也就是说，后面三分球精进的话很难很难了。

林白上次特训是完成任务增加0.11，这次就降为0.1了，果然，每个点投一百个还是太少了。

“盖亚，翻倍训练。”

“叮！五点各投进200个，即可获得0.2的三分能力值。”

1000个三分，如今以林白86的三分能力值，投一百个空位三分，能进九十几个。

加上盖亚加持的体力恢复，林白进一千个三分，只需要投一千一百个三分左右。

想着，他直接便开始了投篮训练。

现在是五点半，林白想了想，以自己的出手速度与命中率，自己捡球的话，大概，要两个多小时才能做到。

不再犹豫，林白直接抬肘出手，手腕柔和的抖动，压腕拨出。

“唰！”

空心的一球。

“唰！”

“唰！”

训练馆里面的空心三分球继续的降临，清脆的刷网声回荡在整个球馆里面。

在一次又一次的刷网声下，打铁的声音也开始传来，篮球落在球场的木地板上，咚咚咚的响着。

球鞋摩的的嘎吉声在这个早晨格外的刺耳……

林白的汗水随着一个一个篮球的命中，不断的打湿了整个后背。

两个小时过后，伴随着最后一颗三分球落网，林白脑海里立马传来了一个机器提示的声音。

“叮！完成任务！提升0.2的三分能力值！”

林白扶着腿，喘着气，脸上露出笑容。

虽然加的不多，但是总算是有点进步了。

三分固然重要，但林白知道，在nba如此高强度的比赛里，自己必须要有强劲的抗干扰能力，以及充沛的体力。

光靠一个三分，是远远不够的。

下一次比赛是明天，依旧是季前赛，林白仔细思考了一下，常规赛今年开赛是10月二十来号。

大概还有十天左右，林白内心其实已经迫不及待了，他迫不及待的想要在自己生涯总得分里面，赶紧添上一笔。

“好了，赶紧训练力量吧。”

在这一年里，自从进入nba后，林白的系统经过了一次更新。

出现了很多新的能力条，比如，造犯规能力，抗干扰能力，精通战术的能力……

而经过了一年的时间，林白的能力也有了很大的变化。

林白：

[身高：187.5]（系统加持训练下，导致长高。）

[体重：83kg]

[三分：86.2]

[突破：71]

[中距离：70]

[速度：69横移速度：81]

[助攻：68]

[抢断：74]

[盖帽：50]

[跑位：摆脱防守：61]

[扣篮：52]

[造犯规能力：54]

[抗干扰能力：45]

[精通战术能力：54，对勇士队的战术精通：71]

……

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“沈兄！”

“嗯！”

沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。

但不管是谁。

每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。

对此。

沈长青已是习以为常。

因为这里是镇魔司，乃是维护
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