爬树和踩水，大家都不陌生，这是在原着波之国任务中出现的，目的，就是优化查克拉使用率和输出功率，看了不少的同人作品，都把爬树写的简单无比，个人认为，这不太可能。
首先要说，同人作品的主角，九成以上都是现代人士，或被雷劈，或是触电，或是被车撞，或是被人捅，穿过去的方式很多，但是，毫无疑问，都是一个现代人！
那么，在一个没有内功、没有魔法、没有斗气、同样没有查克拉的现代生活的人，是不是能够一下子就接受这些东西呢？
好吧，判定你接受了这些东西，那么，你又能不能真的练出来这些东西呢？
就如同内功一样，这个东西，在现代好歹还有一些资料可以查找，那么，现代有几个人练出了内功呢？硬气功不要算在里面。
好吧，你是夺舍，占据的是本就存在于那个世界的人的身躯，可以让你修炼出查克拉这种能量。
那么，如果不是精通人体脉络的人，又如何能够自由地调动体内的查克拉到身体的各个相应部位呢？
好吧，这个问题也被你克服了，你在穿越之前就是学中医的，很好，很强大！
下面就要说到爬树了。
爬树，并不是单纯的在脚上聚集出查克拉吸附大树，你就可以在树上自由行动的。
就像我在书中说到的，首先要克服的，就是地心引力问题。
你的脚确实是通过脚下聚集的查克拉产生吸附力吸到树上了，可是你的上半身怎么办？受到地心引力，不还是得下坠？这个问题到底该怎么解决呢？还有，如果倒吊在树上的话，你全身的血液，会不会都向你的脑袋涌来？脑充血了怎么办？
然后考虑的是，光吸到树上了还不行，你还要行走，要奔跑，那么，你在抬脚的时候，不光脚下的查坷拉不能继续查声吸附力，反而要有一定的推动力，从吸瞬间变成了推，这个难度，估计不小吧？而且，当你一只脚不再吸附于树上的时候，全身的重量自然要落在另一只仍然吸附在树上的脚底下，也就是，这只脚下查克拉的吸附力要瞬间增加很多，而另一只脚站稳后，这只脚下的查克拉又要瞬间产生推力，难度那是相当的大啊！！
第三个要解决的，就是跳跃，就算你解决了第一个问题，当你跳跃起来的时候，身体完全离开了树，地心的引力会再一次地作用到你的身上，那么，你这个时候，是会向着你跳跃的方向飞过去，还是会被地心引力拉回地面呢？
再有就是，你身上携带的物品，会不会掉下来？
看卡通片里面，卡卡西最后演示了一下倒吊在树上，而他的衣服则完全不受引力的影响，关于这一点，我猜，是很夸张的。
为什么女忍者没有几个是穿裙子的？就那寥寥几个穿裙子的，穿的也是比较紧身的短裙，裙子的下面也都还穿着紧身的短裤，估计也是怕在行动的时候衣服受到引力的影响而导致春光外泄吧。
这些问题如果不解决，又怎么可能在树上自由的行动呢？从这几点，可以得出结论，爬树，并不是一件很容易的事情。
再来说说踩水，踩水是比爬树高出一个层次的练习，难度，自然要相应地增加不少。
首先要解决的，还是地心引力的问题。
人和水的比重明显不同，何况人的身上还要有衣服有护额有忍具等等物品，更是增加了人的比重，那么，踩水的第一步，自然就是要在脚下聚集查克拉并产生一定的向下推的力量。
如果只是要站在水面上，做到这一步也就足够了，可是，你的目的并不是能够站在水面上，你一样要行走、奔跑、跳跃，甚至于和敌人进行拼杀。
想要行走，自然也需要有一只脚先产生更大的推力，同时，另一只脚的推力也要相应的
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