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在山洞之内，展云正静静地躺在里面，从他均匀的呼吸上看，并没有什么大碍了。白天在河流的上游，他拼尽了所有的力量，虽说是将自己弄得精疲力尽，但是却将第一项修炼给完成了，这是阵翁远远没有想到的。
看着展云熟睡的样子，阵翁内心也是感慨万千，要不是现在只是一道意念，他真的很想摸摸展云的脸庞。回想跟展云相处的这段时光，他真的很满足，本来他一心想着让展云强大起来以后，帮自己取回灵魂体，但是现在阵翁并不会再这么想了，他发自内心的想要帮助展云，帮助这个唯一的弟子。
展云今天的表现，再次将他震惊到了，虽说他在帮助展云修行，但是每次展云总是能带给他惊奇，让他都感觉自己这个师傅有点不中用了。不过看着展云一天天成长，阵翁还是十分高兴的，无论如何，三您之后的约定，阵翁不会让展云输的。就这样，慢慢的长夜又在一片寂静当中悄悄流逝了。
第二天清早，展云又一大早就醒来了，无论是受了什么伤势，还是身体多么疲劳，展云只要好好地睡一觉，醒来都跟没事人似的，连阵翁都对他的恢复能力赞叹不已，当然这也都多亏了这段时间的锻炼，看来展云的体能已经十分强悍了。
“师傅，既然第一项修炼已经完成了，我们就赶紧开始第二项吧。”展云已经有些等不及了，时间有限，他不想过多的浪费时间，而且现在八段淬体的大门还一点动静也没有，他着急也是理所应当的。
“恩，按照现在的情况看来，直接进行第二项也没有问题了，其实第二项修炼的主要内容还是游泳。”
“啊？不会吧，还是游泳，难道就没有别的了么，我都快被河水泡坏了。”一听到第二阶段的修炼还是游泳，展云直接有股抓狂的冲动，这十天来，他每天都在水中挣扎，现在一说到水就感觉浑身难受。
“不行，没有别的选择，在水中修炼效率是最高的，因为相比于空气和土地，流水中的灵气最为浓郁，对修行最有帮助了。而且这一次不是单纯的游泳了，我会进行干预，直到你应对自如位置。”
听阵翁这么说，展云也不再坚持，既然对自己有帮助，展云也只能硬着头皮去做了。因为除了阵翁所说的办法，展云也不知道怎么才能让自己一个月内提升一段实力啊。
。。。
在烈日之下，展云在波光粼粼的水面上全力驰骋，虽然有水抵挡着阳光，展云的皮肤也已经变得黝黑了。虽说黑了不少，但是看上去却比以前更具魅力，更加阳刚了。
就在展云尽力向上游有趣的时候，一根木桩突然从天空中坠落下来，听到空中的破风声，展云双手猛一拍水面，溅起的水花狠狠地撞向了木桩中心，将它卸去了大半的力道。然后展云没有片刻的停留，身体猛地从水面下跃出，凌厉的一脚夹杂着破风的劲气，狠狠地向木桩甩去。
“砰，，，”只听到一声巨响，然后木桩在展云的强大力量下，应声破碎，变成木屑飘向了下游。此时，在天空中还漂浮着许多木桩和碎石，在中央部位，正是阵翁的须弥护腕。
原来第二项修炼，就是在第一项的基础上，增加了阵翁的干涉。在展云向上游泳的时候，阵翁随时随地进行攻击，以此来锻炼展云的警觉性和灵敏度。
轻易的挡下了这一击木桩，展云得意的看向空中的护腕，不过还不待说出话来，一块碎石接着又从天而降，直接正面砸在了展云的胸脯上
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