虚灵丹之所以好处与毒性并存，原因全在解灵草上。解灵草作为仙草，在成长期间，可以吸纳灵气，储藏在草体之中。直至长出五片叶子，吸纳的灵气，才到达极限。但还有一点，就是这解灵草极毒，如果直接吞服下去，别说炼气期的修仙者，就算是筑基期的修仙者，也必定当场毒毙。
后来，经过无数代的修仙者尝试，终于可以将解灵草炼化成丹，便是用其余的几种草药，来化解解灵草的毒性，使毒性降低到不足以使修仙者当场毙命的程度，然后再通过功法，慢慢地把毒性排出体外。但是要想在制作虚灵丹时，将解灵草的毒性完全化解，那是根本不可能之事。
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